Neste artigo, exploramos as possíveis causas da dor na nuca, desde tensão muscular e problemas posturais até condições mais graves, como hérnia de disco cervical e artrite. Discutimos a importância do diagnóstico preciso e das opções de tratamento disponíveis, além de oferecer dicas para prevenção. Lembre-se sempre de procurar ajuda médica se a dor for intensa ou persistente.